Ejercicios Faciales Antiarrugas

La cara y cuello tienen una serie de musculos los cuales le dan la movilidad y apariencia a nuestro rostro.

Segun pasa el tiempo y tambien segun usas determinados musculos, seran estos los que se fortalezcan unos mas que otros haciendo que la expresion y los pliegues de la piel encima de esos musculos predominen. De esta forma se van formando lineas y luego arrugas en esos sitios de mas uso por ejemplo el entrecejo, comisuras labiales, cuello, frente, ojos etc.

En este video de Carole Maggio en YouTube, nos presenta una rutina de ejercicios faciales mediante la cual ejercitas todos los musculos de la cara y cuello, en casos determinados hay un tipo de ejercicios faciales antiarrugas que son para fortalecer musculos en especifico para prevenir o atenuar esos pliegues de piel indeseados

Aqui algunos ejercicios musculos faciales:

  • Fortalecer musculos del cuello: Prevenir o atenuar arrugas del cuello (ejercicios faciales para la papada)
  • Fortalecer musculos de la quijada: Fortalecer mejillas y menton
  • Fortalecer musculos de boca: Prevenir o atenuar sonrisas caidas

Puedes ver estos ejercicios en accion en el siguiente video de ejercicios faciales

Fuente Video: Canal de CaroleMaggio

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